Qu’est ce que le ZERO DECHET ?
Je ne vous apprends rien, notre planète va mal. Super, on commence cet article dans la joie et la bonne humeur ! Non mais plus sérieusement, il faudrait vivre enfermé dans une grotte pour ne jamais avoir entendu parler du réchauffement climatique ou de la pollution des océans. Chez Marcia Créations, croyez-bien qu’on ne vit pas dans une grotte et qu’on a bien compris l’importance de préserver notre belle planète. Mais concrètement, comment faire ? ? Parce qu’on entend tous parler du zéro déchet, des courses en vrac, du zéro plastique et on sait que ça peut sembler bien compliqué pour beaucoup d’entre vous… Alors, pas de panique !
Mais pourquoi on dit si peu le mot « règles » ?
Il existe plus de 5 000 termes d'argot, expressions, et euphémismes différents pour désigner le mot "règle". C'est ce qui ressort d'une nouvelle enquête internationale qui a examiné les attitudes du monde entier à l'égard des menstruations féminines. Menée par Clue avec la Coalition internationale pour la santé des femmes, l'enquête a reçu plus de 90 000 réponses provenant de 190 pays différents et portant sur des questions telles que l'éducation, le nombre de personnes qui prennent des congés lorsqu'elles ont leurs règles et l'aisance avec laquelle nous discutons des menstruations.
L’impact de votre alimentation pendant vos règles
L’impact de votre alimentation pendant vos règles Vos règles arrivent et vous chamboulent ? C’est normal ! Mais pour ne pas se laisser emporter par ces changements hormonaux, voici quelques conseils qui vous permettront de ne plus avoir la tête dans votre assiette ! En parlant d’assiette, il serait temps de connaître ce dont vous avez besoin de manger pendant cette période. En effet, une bonne alimentation vous permettra de garder votre corps en bonne santé mais également de vous sentir bien. On le sait, les règles occasionnent des bouleversements hormonaux, mais pour pallier à cela (la fatigue et l’irritabilité) la nourriture peut être votre allié.
